с 7 февраля 2017 года подростковый клуб "Луч" переехал по адресу:
50 лет Октября дом 6-б кв. 72 (тел. +7.9196451429)
Подростковый клуб "Луч"(Экс-Аметист)
Методические материалы Федора Григорьевича Углова
НЕКОТОРЫЕ ПУТИ К ДОЛГОЛЕТИЮ. В результате улучшения социально-бытовых условий и уровня медицинского обслуживания средняя продолжительности жизни человека в советское время возросла до 70 лет. Однако и этот срок можно значительно продлить. Академик Углов излагает основные, простые и доступные пути к длительной активной жизни. Кроме исключения из своей жизни курения и употребления алкоголя — вредных привычек, пагубное влияние которых на здоровье не требует доказательства Ф— Фёдор Григорьевич рекомендует воздерживаться от губости и сквернословия, избегать излишнего веса, а также соблюдать режим работы, питания, отдыха и сна. Режим — это не бремя, а прежде всего разумная смена труда и отдыха, жизнерадостный труд и здоровое веселье, условие для наиболее полного использования своих возможностей с минимальными издержками.
Скачать в документе Word (архив, 91 Кб)
КУРЕНИЕ И РАК ЛЁГКИХ (В помощь лектору). Из краткого освещения современного состояния вопроса о раке лёгкого видно, что заболеваемость им растёт из года в год. Данные последних лет по этому вопросу не оставляют сомнения в том, что курение табака является фактором номер один в возникновении рака лёгкого и в нарастающей его частоте.
Скачать в документе Word (архив, 32 Кб)
ОСТРАЯ ПНЕВМОНИЯ (методическое письмо для врачей-терапевтов). Данное методическое письмо предназначено прежде всего для участковых врачей-терапевтов и врачей поликлиник. Именно они являются тем «форпостом практической медицины», который, в первую очередь, имеет дело с больным острой пневмонией.
Скачать в документе Word (архив, 44 Кб)
АЛКОГОЛЬ И МОЗГ (лекция, прочитанная 6 декабря 1983 г. в Доме учёных СОАН СССР в г. Новосибирске). Нет такого заболевания, течение которого не ухудшилось бы от употребления алкоголя. Нет такого органа у человека, который бы не страдал от приёма спиртных «напитков». Однако больше всех и тяжелее всех страдает мозг...
Скачать в документе Word (архив, 27 Кб)
ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЕ (В помощь лектору. 1985). Освещаются вопросы долгожительства и работоспособности человека. Здоровье человека охраняют не только медики — во многом зависит оно от него самого, от окружающих его людей, от обстановки, в которой живёт и трудится человек. Издание рекомендовано научно-методическим советом по пропаганде медицинских и биологических знаний при Правлении Ленинградской организации общества «Знание» РСФСР.
Скачать в документе Word (архив, 23 Кб)
ПРАВДА И ЛОЖЬ ОБ АЛКОГОЛЕ (методическое руководство для клубных работников. 1986). В ходе культурно-просветительной работы, направленной на разъяснение правды об употреблении алкоголя, необходимо подчёркивать, что употребление алкогольных «напитков» пагубно отражается на здоровье человека, влечёт за собой необратимые изменения в его организме и вредит всему обществу. В данном методическом руководстве Фёдор Григорьевич Углов затрагивает все аспекты алкоголепотребления.
Скачать в документе Word (архив, 35 Кб)
Обращения
ОРУЖИЕ ПРОТИВ НАЦИИ (обращение 1700 врачей). Мы, врачи, профессора и академики медицины обращаемся к Вам с просьбой обсудить и вынести решение об официальном признании наркотиками алкоголя и табака, получивших массовое распространение в нашел стране, причинивших и причиняющих огромный вред человеку и обществу, ставящих под угрозу само существование нашего Отечества как культурного государства...
Скачать в документе Word (архив, 9 Кб)
Доклады
МЕДИЦИНСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ. Доклад на Всесоюзной конференции по борьбе с алкоголизмом, г. Дзержинск, 1981 г. (в сокращении). Этот доклад принято считать началом современного, пятого трезвенного движения, почётным лидером которого является Фёдор Григорьевич Углов.
Скачать в документе Word (архив, 30 Кб)